Ben je weduwe, harde werker, volhouder en doorzetter en voel je intussen van binnen: ik ben mezelf kwijt?

In september neem ik een kleine groep weduwen mee naar Noord-Italië.Voor diepe duik in je rouw afgewisseld met rust en energie opdoen.

Een herberg aan de Baai der Dichters, in een dorpje vol stilte en energie, heet je welkom. We wandelen, zwemmen en eten goed – en tegelijk werk je aan jezelf. Je rouw krijgt ruimte én richting. Ik begeleid je met alles wat ik weet, zodat jij de volgende stap kunt zetten, op jóuw manier.

Voor wie is deze retraite?

Voor weduwen die maar doorgaan, en diep vanbinnen voelen: ik weet niet meer hoe het echt met mij gaat. Weduwen die verlangen naar rust en richting. Naar houvast en naar erkenning. En vooral: naar de stappen die nodig zijn om het leven weer te kunnen Pakken!

Wat levert het op?

• Je weet waar jij staat in je rouwproces

• Je hebt gespiegeld, gedeeld en geheeld

• Je hebt weer grip op je binnenwereld

• Je voelt: ik ben niet alleen – en ik mag verder

• Je ervaart hoe het is om écht te mogen zijn met alles wat er is

Programma in grote lijnen

De week heeft structuur én ruimte. Elke ochtend starten we in stilte of beweging: wandelen, zwemmen, tekenen of gewoon zijn. Daarna duiken we dieper:

• Maandag: Reisdag, kennismaken & verlies 

• Dinsdag: Verbinding & secure bases

• Woensdag: Rouw, je lijf & veerkracht

• Donderdag:  Betekenisgeving & verder
  

• Vrijdag: afscheid & reisdag

Praktisch

• Locatie: Kleinschalige hotel aan de Baai der Dichters, Noord-Italië

• Data: 15 t/m 19 september 2025 

• Groep: Maximaal 8 deelnemers

• Inclusief: volpension, sessies, materialen

• Exclusief: vlucht 

Investering 

€ 2.995,- ex. btw ex. vlucht
Eerste editie: € 2.795,- ex. btw voor de eerste 5 inschrijvingen

Over mij

Ik ben weduwe en moeder van drie zonen. Acht-en-een-half jaar geleden verloor ik mijn man, Maup. Sindsdien is mijn leven opnieuw begonnen — niet ondanks het verlies, maar mét alles wat er was en is.

Als transitiecoach en ervaringsdeskundige begeleid ik al 25 jaar mensen in grote veranderingen. Nu werk ik met krachtige weduwen die er ineens alleen voor staan. Vrouwen die zich afvragen: Hoe dóe je dit? En komt het ooit goed met mij?

Mijn roeping is om wakker te schudden. Om het vertrouwen in jezelf weer te laten voelen. Zodat je het leven opnieuw kunt pakken! Op jouw manier, in jouw tempo.

Ik blijf aanwezig waar het rauw wordt. Niet om op te lossen, maar om ruimte te geven aan wat zich dan wil ontwikkelen.

Aanmelden

We starten met een persoonlijk gesprek. Om stil te staan bij waar jij nu bent, en te onderzoeken of deze retraite past bij jouw volgende stap.